ランナーに聞いたランニングをして得られる効果は痩せる以外にも!!
『ランナー』に聞いた ランニングをして得られる効果!! Tarzanというスポーツ雑誌?で気になる記事が。 “RUNが […]
スポーツ
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『低酸素トレーニング』色々なスポーツで アスリート人は、既に実践していると耳にします。 が、わたしのような”一般人”の間でもチラホ […]
『サブ4達成』 フルマラソン出走経験者なら、ピンとくるワードかと思います。 フルマラソン(42.195㎞)を4時間以内でゴールする […]
『マラソン』ブームは衰えませんね。 わたしもマラソン歴5年目に突入です! 秋~冬にかけてが「マラソンシーズン」とも言われているので […]
『ワイヤレスイヤホン』を買ってみました!! とっても感動して、とってもオススメしたいと思ったので、 語りたいと思います。語らせてく […]
『スパルタンレース』に出て来た! Reebox主催の”スパルタンレース”は、簡単に説明すると大人の障害物競走 ジャンプしたり、登っ […]
『駒沢公園』でランニングをしてきましたー(*^^*) 駒沢公園って、駒沢大学もあるからか?若者がいっぱい! そして、有名人とかも結 […]
『ASICS』のRUNNING CLUB 東京マラソン完走講座に参加して来た!! しかもコーチはアシックスランニングクラブの【池田 […]
『adidas mecamp(アディダスミーキャンプ)』という、無料で素敵なインストラクターなどとレッスンが受けられるイベント、ご […]